Архивы рубрики ‘Работаем над собой’

как повысить самооценку

Как эффективно повысить самооценку и уверенность в собственных силах?

Здравствуйте, читатели блога «Сам себе психолог». В данной статье Вы узнаете как при помощи выполнения некоторых советов вы можете повысить  самооценку.   Перестаньте сравнивать себя с окружающими вас людьми

Как избавиться от застенчивости

Как избавиться от застенчивости?

Здравствуйте, читатели блога «Сам себе психолог». Как  избавиться от застенчивости?  Застенчивость — проблема, с которой сталкиваются не только дети и подростки, но порой и люди вполне зрелого возраста. Застенчивость мешает человеку проявлять себя, заставляет прятаться от людей, избегать контактов и тем самым обедняет жизнь человека. Откуда же берется эта черта характера, и как  от нее избавиться?

неуверенность в себе

Развиваем уверенность в себе: эффективные практики.

Здравствуйте, читатели блога «Сам себе психолог». Без преуменьшения можно сказать, что неуверенность в себе и низкая самооценка — это бич современного общества. Миллионы людей ежедневно страдают от этих психологических недугов, которые в буквальном смысле разрушают их жизнь: неуверенному в себе человеку трудно найти свой круг общения, построить хорошую карьеру, добиться успеха в личной жизни.

как избавиться от комплексов

Как избавиться от комплексов.

Здравствуйте, читатели блога «Сам себе психолог». Комплексы присущи каждому человеку, и они способны сильно и постепенно травить жизнь нам, они вызывают депрессию, угнетают, комплексы способны искажать взгляд человека на окружающий мир, и самого себя. С комплексами стоит бороться, они глубоко спрятаны в нашей психике и обычно люди про них не рассказывают окружающим. Как же побороть […]

навыки эффективного общения

Правила эффективного общения.

Приветствую, Вас читатели блога «Сам себе психолог». В наше время обойтись без  навыков эффективного общения, очень трудно. Навыки, относящиеся к возможности общаться эффективно, могут принести в разы больше пользы, нежели увеличение размера зарплаты. По крайней мере, так считают самые успешные бизнесмены планеты.


Thanx: Sadigorod